当曼谷变得太吵闹时，去格勒岛（Koh Kret）走走总能让我重新爱上这座城市。这座没有汽车的小岛位于首都以北的湄南河上，两百多年来一直是孟族家庭的家园，他们至今仍在岛上制作陶器。下面告诉你怎么乘船过去、看些什么，以及该选哪一天去。
一座因运河而生的岛
格勒岛并非一直是座岛。1722年，大城王朝泰沙王在位期间，人们开挖了一条运河，截弯取直，缩短通往当时都城的航程。据说这项工程动用了约一万人，历时一个多月。随着时间推移，水流把运河冲宽，如今已成为河道的一部分，而被截断的河湾则变成了一座岛。
后来在郑信王时期，来自今天缅甸地区的孟族人获准在此定居。他们的后代至今仍生活在这里，岛上有几千居民。你能从寺庙建筑、一些菜肴，尤其是陶器中感受到这一点，陶艺至今仍是岛上最有名的行当。格勒岛属于暖武里府，视交通情况，距曼谷市中心约一小时。
如何前往格勒岛
一切都围绕着岛对岸的巴吉（Pak Kret）镇，以及渡船出发的沙南北寺（Wat Sanam Nuea）码头。
乘出租车或公交车到巴吉
最简单的是乘出租车或用打车软件叫车，直接到巴吉的沙南北寺；视堵车情况，预留将近一小时。也有好几条公交线路开往巴吉市场，其中包括从胜利纪念碑出发的166路。从市场步行几百米即到码头，坐摩的只要两分钟。
乘船走湄南河
湄南河快船停靠巴吉码头，但只限部分线路，并且只在工作日的高峰时段：早上开往市区，傍晚开往巴吉。2026年6月，巴吉至沙吞的船票为35泰铢。所以并不适合一日往返。一个办法是先乘橙旗船到暖武里，再打车过去。想弄懂船运系统，可以看我关于曼谷交通的文章。也有一些公司在周末提供从市中心出发的游船；出发前请先确认日期和时间。
沙南北寺渡船
沙南北寺后面有一艘小渡船，白天不间断地往返过河。航程只要几分钟，船费几泰铢。你会在波拉迈依卡瓦寺（Wat Poramai Yikawat）旁边上岸。
格勒岛看什么
波拉迈依卡瓦寺与斜塔
这是岛上的主寺，孟族风格，就在码头旁边。在岛的转角处、水边，矗立着一座白色的斜塔，它是格勒岛的标志。寺内还有一座小博物馆和一尊精美的大理石佛像。和所有寺庙一样，请穿着得体，进入殿堂前脱鞋。
陶匠村
作坊主要集中在岛东边和北边的村子里。你可以看到陶匠拉坯、古老的窑炉，还能买些红陶小件。有些作坊可以让你亲手试试拉坯，到现场询问即可。一家小型私人孟族陶器博物馆”宽阿曼”（Kwan Aman）也展出古老的陶器。
环岛一圈
有一条小路环绕全岛。步行慢慢逛，大约需要一个半到两个小时。也可以租一辆自行车，一天几十泰铢。沿途会经过其他寺庙，如钦普里素塔瓦寺（Wat Chimpli Suttawat）和派隆寺（Wat Phai Lom），还有花园、高脚屋和小码头。部分路段很窄，要和行人及摩托车共用。
吃什么
最有名的特色是”炸花瓣饼”（thot man no kala），把花和叶子裹粉炸得酥脆，配酸甜酱。还有”冰水泡饭”（khao chae），把米饭泡在香花水里，主要在热季供应；以及配咖喱的泰式米线（khanom chin）和许多用棕榈糖做的甜点。想了解更多，可以读我关于曼谷街头美食的文章。
什么时候去格勒岛
周末岛上很热闹：主路两旁的小吃摊和陶器摊多了起来，泰国家庭也成群结队地来。气氛很活跃，但人很多，尤其是下午。工作日岛上安静得多，开门的摊位也少一些。我喜欢周六一大早去，既能感受市集氛围，又不用人挤人。
季节方面，十一月到二月气温较为宜人。雨季去也完全没问题，带把伞，傍晚可能会下场阵雨。四月中旬前后，大约在泰国新年一周之后，孟族社区还会过自己的宋干节，并举行游行。
我的实用建议
- 周末上午10点前到达，避开人潮和最热的时候。
- 准备小面额钞票：渡船、小吃和小件陶器都用现金支付。
- 穿舒适的鞋，戴帽子：环岛路大部分都在太阳底下。
- 环岛的水上出租船不一定提供救生衣，请自行判断。
- 如果想把陶器带回家，请店家包好，或者挑小件。
- 如果有一整天时间，可以和暖武里或其他曼谷周边一日游结合起来。
- 在作坊里拍照要低调，拍陶匠之前先征得同意。
常见问题
游览格勒岛需要多长时间？
半天足够参观寺庙、斜塔、一家陶艺作坊并吃顿饭。如果要环岛一圈，就预留一整天。
工作日可以去格勒岛吗？
可以，岛上更安静，但开门的摊位较少。很适合悠闲散步。
渡船需要预订吗？
不需要。沙南北寺渡船白天不停往返，现场付钱即可。
格勒岛适合带孩子去吗？
适合：没有汽车，有陶艺作坊，到处都有小吃。只要在水边看好孩子就行。
延伸阅读
Mr Schaka 的旅行指南 Bangkok – The Practical Guide（《曼谷实用指南》）汇集了曼谷旅行的要点：交通、街区、地址、美食、礼仪和安全，内容更新至2026–2027年。目前有英文版。
