沙美岛有一个少数泰国岛屿能说的优点：近。周五傍晚从曼谷出发，周六早上就在沙滩上，不用坐飞机。这里没有私家车：步行、摩托出租或皮卡，最响的声音仍是海。两天足够绕岛一圈，前提是选对海滩。
为什么是沙美岛
与更大更野的象岛、更远兰塔岛相比，沙美很小：长约十公里，宽几公里。一天能绕一圈，这既是限制也是意义。两天不必看全，选一边待着。
全岛是国家公园：外国游客要付门票，建设理论上受限。结果是南部仍相对完好，东北部开发很重。
怎么到达
分两段。先曼谷到班佩，罗勇海岸，三到四小时，小巴或汽车。再从班佩港坐渡轮，约四十分钟，一天多班。
也有快艇和包长尾船，更贵，能靠近某些海滩。普通渡轮停在纳丹港，再换皮卡或摩托出租去海滩。带现金，卡不是到处能用。
末班渡轮在下午偏晚。中午以后从曼谷出发，就得在班佩过夜。
选海滩
岛分三片。东北赛凯一带最热闹：餐厅、酒吧、酒店，宽沙滩，人也最多。气氛、夜晚音乐与噪音都在这里。
西岸的奥帕劳与奥塔廷更安静：日落、水更深、酒店更分散，适合情侣和想睡觉的人。南部奥怀、奥久、奥卡朗最野：小海湾、住宿很少、公路变成土路。
赛凯与北部
赛凯最出名也最该出名：沙细而白，很长。白天即便人多也舒服。傍晚变样：餐厅把桌子摆到沙上，酒吧亮灯，音乐起来。
想安静就别住赛凯中心：靠码头的也是最吵到深夜的。往南北走十分钟，情况就变。
西岸
奥帕劳被许多人认为全岛最美：弧形海湾、清水、正对日落。也更贵，因为房源有限。旁边的奥塔廷提供同一件事的便宜版本。
这岸还有好处：朝西，季风初期背风，而东岸开始起浪。
南部野外
过奥天之后，路变窄，住宿变少。奥怀、奥久、奥卡朗要靠土路进入，几栋小屋、简单餐饮。为安静而来，不为舒适：水和电都可能限量。
这些海湾之间有沿海步道相连，是岛上最好的散步。两湾之间约一小时，有石段和树荫，带水。
国家公园与徒步
岛的一部分是国家公园，可以走。通往南部的内陆小道让人不依赖皮卡抵达海滩。有标记，但部分维护很差，热让路比看上去更难。
门票在抵达时付，收据要留着。
典型的一天
上午海面平静、沙滩空着：游泳的时段。十一点前后走动、喝咖啡。午后在阴影或水里。傍晚去西岸看日落，或留在赛凯。
夜里两个选择：海滩餐厅与北部的热闹，或南部海湾里一张安静的桌子。
吃与喝
岛上饮食是泰国海滨度假村那一套：烤鱼、虾、沙拉、汤、炒饭，越靠近热闹海滩越贵。赛凯的餐厅还行但对这个国家算贵；内陆路边的更便宜也常更好。
海滩酒吧用水桶卖鸡尾酒，谈不上美食，很有魅力。选举日或某些宗教节日会禁酒，先问清楚。
预算
沙美不是最便宜的岛：供给有限，周末需求旺。简单小屋属中等，西岸更贵。渡轮和从曼谷的交通是固定成本。两天不含交通，吃当地就够。
什么时候去
十一月至二月：海静、天蓝、最舒服也最挤。三月至五月热起来但仍好。六月至十月季风：阵雨，东岸海况差，西岸常可下水。
想要清静，避开泰国长周末。
要避开的错误
订赛凯的房却想要安静。末班渡轮之后才到班佩。指望岛上的取款机。忘了公园门票。以及以为一小时能绕岛。
常见问题
两天够吗？
一片海滩加一个海湾够；三天才能绕岛加徒步。
能不预订就来吗？
淡季可以；周末和十二月要订。
需要车吗？
不需要，也不可能：岛上不接受私家车。
适合孩子吗？
赛凯适合，水浅；南部较少。
有蚊子吗？
有，傍晚和雨后尤其。带防护。
要买船游吗？
不必。清晨去小岛的行程值得，下午的人多行程不值得。
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