在泰国保持联网，主要有两种选择：落地后购买的游客电话卡，或者出发前就装进手机的 eSIM。泰国 eSIM 胜在方便；实体卡则有泰国本地号码，还能以本地价格享受不限流量。Mr Schaka 为你逐一比较：运营商、价格、护照实名登记、手机是否支持、海岛信号、通话，以及值得提前安装的 App。
2026 年泰国运营商：AIS 与 True-dtac
如今泰国移动市场主要有两大运营商。AIS 是全国最大的运营商，城市以外的信号常获好评。True 和 dtac 于 2023 年合并为 True Corporation，两张网络在 2025 年底完成全面整合。电话卡和“True dtac Shop”门店上仍可见到 TrueMove H（或直接叫 True）和 dtac 的名字，但它们现在使用的是同一张网络。
实际使用中，AIS 和 True-dtac 在曼谷、清迈、普吉岛及主要旅游区的覆盖都非常好。差别主要体现在偏远地区，下文会详细说明。
机场游客电话卡：价格、护照与实名登记
AIS 和 True-dtac 的柜台位于素万那普机场（Suvarnabhumi）和廊曼机场（Don Mueang）的到达大厅，在提取行李之后。普吉、清迈和苏梅岛（Koh Samui）机场也有柜台。工作人员会当场插卡、登记并开通。
2026 年核实的价格（出发前请再次确认，套餐经常变化）：
- AIS：约 299 泰铢（约合人民币 65 元），8 天，15 GB 流量；
- True（Tourist Infinite）：449 泰铢（约合人民币 100 元），8 天 5G/4G 不限流量，含泰国境内免费通话（每次最长 15 分钟）；
- 30 天不限流量套餐：机场柜台约 1,199 泰铢（约合人民币 260 元）。
“不限流量”通常有合理使用限制：超过一定用量后可能降速。在市区的运营商门店或商场里，有时能买到比机场略便宜的套餐。
必须出示护照：每个号码都要以实际使用者的名义登记。自 2025 年 8 月起，运营商在登记新卡时还须通过实时人脸识别核验身份。外国人在每家运营商最多可登记三张卡。在柜台办理需要几分钟，如果几架大航班同时落地，排队时间会更长。
温馨提示： 游客套餐最长不超过 60 天。如需长住，请到门店办理普通预付费套餐，同样需要护照。实名登记规定时有调整，出发前请再次确认。
泰国 eSIM：选国际 eSIM 还是泰国运营商 eSIM？
eSIM 是虚拟电话卡：在网上购买，通过邮件收到二维码，在手机设置中扫码即可安装。主要分两类。
- 国际 eSIM（Airalo、Ubigi、Holafly、Saily 等）：出发前购买，以漫游方式接入泰国网络。无需去柜台，无需排队，落地即可上网。一般只有流量，没有泰国号码。小流量套餐 1 GB 只需几美元，不限流量则贵得多。
- 泰国运营商 eSIM：AIS 和 True-dtac 也以 eSIM 形式出售游客套餐，可通过官方网店、代理平台或柜台购买。享受本地价格，部分套餐还附带泰国号码。但仍需护照实名登记。
选择其实很简单：短途旅行、不想落地排队，国际 eSIM 最省心；停留两周以上、流量需求大、需要本地号码，泰国运营商的实体卡或 eSIM 通常更划算。
你的手机支持吗？
使用 eSIM，手机必须支持 eSIM 并且已解锁（没有被原运营商锁定）。Apple 方面，iPhone XS 和 XR 及之后的机型支持 eSIM；但根据 Apple 官方说明，中国大陆版 iPhone 只有少数最新机型支持 eSIM，出发前务必在设置中确认。安卓方面，大多数较新的三星 Galaxy 和 Google Pixel 支持，但并非所有入门机型都支持。购买前请在设置（“添加 eSIM”）中查看，或咨询手机厂商。使用实体卡的话，手机只需已解锁并有卡槽。
eSIM 的一大优势：原来的电话卡仍留在手机里，可以继续接收银行短信验证码，付款时常常需要。记得关闭原号码的数据漫游，以免产生意外费用。
温馨提示： 在家连上稳定的 Wi-Fi 安装 eSIM，并确认套餐从何时开始计算天数。请妥善保存二维码：很多套餐只能安装一次。
海岛和偏远地区的信号
曼谷、普吉、甲米、苏梅岛和主要旅游海滩都有良好的 4G 信号，很多地方有 5G。小岛上的信号则不太稳定：涛岛（Koh Tao）的 Sairee 海滩和 Mae Haad 一带信号尚可，东海岸较弱；丽贝岛（Koh Lipe）信号仍然有限；象岛（Koh Chang）周边一些小岛几乎没有信号。在北部山区和国家公园，AIS 通常被认为更可靠。前往这些地方之前，请提前下载地图和票据。
通话、WhatsApp、微信与 Wi-Fi
联网后，微信、WhatsApp、LINE 等通讯 App 都能正常使用，包括视频通话。LINE 是泰国最常用的通讯软件，酒店、导游和商家常用它联系客人。泰国号码在司机、外卖骑手或餐厅需要联系你时很方便，完整的游客套餐也包含本地通话。“纯流量”套餐除紧急号码外无法拨打电话。
酒店、咖啡馆、商场和机场普遍提供免费 Wi-Fi。它可以应急，但无法取代出行时的移动网络。在公共网络上请避免进行网银操作。
出发前要安装的 App
- Grab：网约车、出租车、摩托出租车和外卖，下单前显示价格；
- Bolt：在曼谷和大城市常常是更便宜的选择；
- Google 地图：步行、BTS、MRT 和船的路线；记得下载离线地图（在中国大陆需先确认能否访问）；
- Google 翻译：下载泰语离线包，用相机翻译菜单和标牌；
- LINE：与泰国人和许多酒店沟通。
第一程怎么走，请看我们的文章从机场到曼谷市区。之后可以了解如何乘坐 BTS、MRT 和船游曼谷；翻译不够用时，随身带上我们的泰语常用词汇。
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常见问题
没有护照能买泰国电话卡吗？
不能。登记任何新卡都需要护照，并进行人脸核验。只有以漫游方式使用的国际 eSIM 可以在网上购买，无需前往柜台。
eSIM 落地就能用吗？
可以，前提是出发前已经安装好：下飞机后打开 eSIM 线路和数据漫游即可。不用找 Wi-Fi 就能叫 Grab。
玩两周选哪种更好？
流量用得多或需要本地号码，AIS 或 True-dtac 的游客实体卡或 eSIM 通常最划算。用量不大的话，几 GB 的国际 eSIM 就够了。
还能保留原来的手机号吗？
可以，只要手机支持双卡或 eSIM。保留原号码接收短信，但关闭它的数据漫游。
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