在泰国负责任旅行：我的简单日常习惯

在泰国负责任旅行，并不意味着放弃旅行的乐趣，而是做出几个简单的选择，保护动物、海洋和接待我们的人们。在曼谷和依善之间长期生活之后，我养成了一些几乎不花钱、却能带来很大改变的习惯。下面就是如何在泰国负责任旅行，既不必内疚，也不必把生活搞复杂。

大象：选择不骑象的保护营地

大象是泰国的象征，也是受旅游业伤害最深的动物。一头大象之所以肯让人骑、表演杂技或画画，通常是因为它小时候受过非常严酷的训练。因此，动物保护组织不建议骑大象、看大象表演或参加大象画画活动。

越来越多的组织也不建议和大象一起洗澡或近距离接触，即使是在自称“保护区”的地方：这些活动仍然是一种表演，对动物和游客都有风险。好的地方，是让人从远处观察大象行走、进食、彼此戏水，并且限制游客人数。

预订之前，我会问自己三个问题：那里骑大象吗？会让大象和游客一起玩耍或洗澡吗？有没有把小象当作卖点展示？只要有一个答案是“是”，我就不去。若想看真正的野生大象，最美的选择仍是国家公园，例如考艾国家公园，跟着护林员或向导，保持安全距离。

同样的原则也适用于其他动物：不和老虎、被拴着的猴子或懒猴合影，不看鳄鱼或猴子表演。

塑料与饮用水

在泰国，人们喝瓶装水或过滤水，不喝自来水。旅行几周下来，很快就会用掉几十个塑料瓶。我的简单习惯是：

• 我带一个结实的水壶，在旅馆或酒店的过滤饮水机加水，或者用很多街区和村庄都有的自动售水机，只需几泰铢。
• 从2020年起，大型连锁商店不再免费提供塑料袋。我在背包里放一个可折叠的布袋。
• 在市场和街边，不需要的时候，我会说“买澳通”（不要袋子）或“买澳洛”（不要吸管）。
• 买外带咖啡或果汁时，能用自己的杯子就用自己的杯子。

这些都不是什么壮举，但坚持一个月，就能少制造一小堆垃圾。

尊重寺庙和僧侣

寺庙不是博物馆，而是祈祷和生活的场所。我进寺庙时会遮住肩膀和膝盖，需要时脱鞋，轻声说话，不把脚对着佛像或僧侣。我从不爬到佛像上拍照，也不会背对佛像自拍，把它当成背景布景。

对待僧侣有几条简单的规矩：女性不应触碰僧侣，也不应直接手递手地给他们东西；可以把东西放在他们面前，或请男士转交。在公共交通上要给僧侣让座。如果去看清晨的布施，要保持低调，不要把相机凑到他们面前，只有真心尊重时才参与，而不是为了拍照。这些习俗我整理在泰国礼仪那篇文章里。

换一种方式出行

国内航班方便又便宜，但并不总是必要。泰国有良好的火车和巴士网络，也是欣赏风景的绝佳方式：

• 曼谷和清迈之间的夜间火车，可以同时替代一趟航班和一晚酒店。卧铺可以在泰国国家铁路（SRT）官方网站提前预订，旺季尤其要早订。
• 巴士和小巴几乎连接所有城市，也通往去海岛的码头。
• 在曼谷，轻轨、地铁和湄南河上的船又快又便宜，还能避开堵车。
• 到了目的地，如果城市适合，我会租自行车，也会多走路。

少坐飞机，也意味着能在地面上多待些时间，看到原本会错过的城市。

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海洋、珊瑚和海洋生物

泰国的珊瑚礁十分脆弱，已经因为海水升温和游客过多而受损。为了保护它们，有好几项规定。在海洋国家公园内，禁止使用含有被认为对珊瑚有毒的某些成分的防晒霜：氧苯酮、甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲基苄亚基樟脑和对羟基苯甲酸丁酯。罚款最高可达100,000泰铢。所以我会选择不含这些成分的防晒霜，并穿防晒衣来少用一些。

浮潜或潜水时，我不碰珊瑚，不踩珊瑚，不喂鱼，也不捡贝壳或珊瑚碎片。有些地方每年都会关闭，让大自然休养：比如著名的玛雅湾，大约从八月关闭到九月底，好几个海洋公园在季风期间也会关闭。出发前请查好日期。如果还在挑选目的地，我那篇泰国选哪个岛的文章可以帮上忙。

我也更喜欢小团出游，选择下水前会讲解规则的经营者，而不是一天赶五个岛的拥挤大船。

支持当地经济

负责任旅行，也是让你花的钱留在这个国家、流向当地家庭。这并不复杂：

• 我在街边摊、小饭馆和市场吃饭。往往更好吃，钱也直接到了做饭的人手里。
• 我住家庭经营的民宿旅馆或社区寄宿家庭，尤其是在乡村。
• 我直接向手艺人或在村庄集市购买手工艺品，而不是买批量生产的纪念品。
• 徒步和参观村庄时，我请当地向导。
• 我讲价时面带微笑，也不过分：几泰铢的差价对摊主来说比对我更重要。

我的实用建议

• 不骑大象、不看表演、不和大象洗澡：选择只供观察的地方。
• 从第一天起就带上水壶和布袋。
• 准备能遮住肩膀和膝盖的衣服去寺庙。
• 女性：不要触碰僧侣，也不要手递手给他东西。
• 路线允许时，乘坐火车或巴士。
• 去海洋公园之前，买好不含氧苯酮和甲氧基肉桂酸辛酯的防晒霜。
• 不触碰珊瑚和海洋动物，并查看公园关闭日期。
• 在当地吃、在当地住、在当地买。

常见问题

怎样判断一个大象保护营地是否真正合乎伦理？

合乎伦理的地方不提供骑象、表演，也不让游客和大象一起洗澡。游客以小团形式从远处观察动物，参观也不会被包装成与大象亲密接触。

泰国的自来水能喝吗？

不建议。请用住处的过滤水或街区的自动售水机来装满水壶。

去海岛应该带什么防晒霜？

不含氧苯酮、甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲基苄亚基樟脑或对羟基苯甲酸丁酯的防晒霜，因为这些成分在海洋国家公园内被禁止。要看成分表，而不只是看“reef safe”标签。

负责任旅行会更贵吗？

不一定。火车、街边摊和家庭旅馆往往比其他选择更便宜。只有某些合乎伦理的活动，比如真正的大象保护营地，会稍贵一些，这也很合理。